Il est incontestable que les cours de Pilates s’imposent dans les modes de vie des populations des pays développés. Les personnes qui s’y intéressent associent souvent d’autres approches complémentaires. Bien que ces disciplines aient encore une mauvaise image auprès de certaines personnes, on constate que les Salons et les Expositions axés sur le bien-être connaissent un succès grandissant.
Ma profession m’impose des déplacements réguliers et il m’arrive de passer des semaines complètes dans des villes situées loin de mon appartement parisien. Quand mes déplacements s’étendent aux weekends, j’en profite pour découvrir des particularités propres à la région où je suis installé. Ce mois de novembre 2013 m’a conduit dans la région Aquitaine et plus particulièrement dans la ville d’Agen.
Malgré une semaine pluvieuse, j’ai apprécié le charme de cette commune dont l’histoire est liée à la magnifique Cathédrale Saint-Caprais.
En parcourant le site de la ville, j’ai vu que le parc des Expositions accueillait le Salon du Bien-Être. Je m’y suis rendu et j’ai tout de suite été surpris par l’affluence. Les allées du Salon alternaient des exposants internationaux et des enseignes régionales. Il y avait des stands dédiés à l’alimentation, d’autres aux thérapies comme la sophrologie et enfin deux stands tenus par des professeurs de Pilates d’Agen. J’ai assisté à quelques ateliers qui abordaient les bénéfices de ces techniques, dont ceux de la gestion du stress, un thème qui affecte le bien-être de beaucoup de salariés, et de la perte de poids de manière douce et constante.
J’avais déjà constaté l’intérêt que suscitent les Salons dont le thème général traite du bien-être. Celui d’Agen confirme donc que ces nouvelles tendances se propagent dans les centres urbains et ruraux. Aujourd’hui, la majorité des petites et des moyennes villes françaises possèdent des gymnases et des salles où des professeurs diplômés donnent des cours de Pilates adaptés aux débutants et aux pratiquants réguliers. Personnellement, cela me semble être l’une des solutions à notre harmonie mentale et corporelle.
Compte tenu de mes déplacements fréquents, j’ai opté pour des cours de Pilates en vidéo que je peux transporter facilement. Pour un prix modique, je profite de l’expertise d’une professeure confirmée où que je sois et je peux axer ma séance privée sur mes besoins personnels.